Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im Alter – doch man kann aktiv etwas dagegen tun. Genau das zeigte der im vergangenen Monat erfolgreich durchgeführte Kurs zur Sturzprophylaxe in Verbindung mit Faszientraining. Unter fachkundiger Leitung lernten die Teilnehmenden in Walldürn gezielte Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion.
Die Kirchliche Sozialstation Hardheim- Höpfingen- Walldürn e.V. bietet im Sommer für alle, die aktiv und selbstständig bleiben möchten, erneut einen Kurs an.
Die Teilnehmenden lernen wertvolles Wissen und einfache Übungen, die weiterhin zu Hause angewendet werden können.
Ab dem 7. August heißt es für 5 Wochen jeden Donnerstag um 10:00 Uhr in Höpfingen im Gemeindezentrum „mit Bewegung Sicherheit gewinnen!“.
Ein Kosteneitrag wird erhoben.
Melden Sie sich gerne an unter Tel. 06282/92240.
